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穷的只剩欢乐

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日志

 
 

陈式老架一路  

2008-12-02 08:49:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第一节

1.    起势

2.    金刚捣碓

3.    懒扎衣

4.    六封四闭

5.    单鞭

6.    金刚捣碓

7.    白鹤亮翅

8.    斜形

9.    搂膝

10.           搂膝拗步

11.           斜行

12.           搂膝拗步

13.           拗步

14.           掩手肱拳

15.          金刚捣碓

 

第二节

16.           撇身捶

17.           青龙出水

18.           肘底看捶

 

19.           双推手

20.           倒卷肱

21.           白鹤亮翅

22.           斜形

23.           闪通背

24.           掩手肱拳

25.           六封四闭

26.           单鞭

27.           云手

28.           高探马

 

第三节

29.           右擦脚

30.           左擦脚

31.           左蹬一根

32.           前趟拗步

33.           击地捶

34.           踢二起

35.           护心拳

36.           旋风脚

37.           右蹬一根

38.           掩手肱拳

 

第四节

39.           小擒打

40.           抱头推山

41.           六封四闭

42.           单鞭

43.           前招

44.           后招

45.           野马分鬃

46.           六封四闭

47.           单鞭

 

第五节

48.           玉女穿梭

49.           懒扎衣

50.           六封四闭

51.           单鞭

52.           云手

53.           摆脚跌岔

54.           金鸡独立

55.           倒卷肱

56.           白鹤亮翅

57.           斜形

58.           闪通背

59.           掩手肱拳

60.           六封四闭

61.           单鞭

62.           云手

63.           高探马

 

第六节

64.           十字脚

65.           指挡捶

66.           猿猴献果

67.           单鞭

68.           雀地龙

69.           上步七星

70.           退步跨虎

71.           转身双摆莲

72.           当头炮

73.           金刚捣碓

74.           收势

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